WER MENSCH SEIN WILL, MUSS FÜHLEN.Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit. «Dr. Leon Windscheid ist Fachmann für Gefühle. Ob Langeweile oder Leidenschaft – Windscheid erforscht sie alle.»WDR«Wer das Buch liest, wird davon profitieren. Windscheid leistet einen wichtigen Beitrag zum Streit über den Begriff der Angst.»Prof. Dr. Jerome Kagan, Harvard University Read more

Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff »Deep Work«, der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann. Read more

Der Welt-Bestseller zur Entfaltung der eigenen Kreativität – das funktionierende 12-Wochen-Programm.Julia Cameron bietet mit »Der Weg des Künstlers« ein zwölf-wöchiges Trainingsprogramm zur Freisetzung der eigenen Kreativität. Dieses hat bereits Millionen Menschen geholfen, an Selbstvertrauen zu gewinnen,  Blockaden aufzulösen und das eigene kreative Potenzial neu zu entdecken. In einem speziell konzipierten 12-Wochen-Programm teilt sie inspirierende Tipps und Techniken, die auf ihren persönlichen Erfahrungen als Künstlerin beruhen.Entfalten Sie Ihre KreativitätDas 12-Wochen-Programm, von der international anerkannten Erfolgsautorin Julia Cameron, fördert soziale, emotionale, intuitive Fähigkeiten. Es beseitigt Hindernisse wie Ängste und kreative Blockaden. Die Autorin und angesehene Seminarleiterin zeigt mit einfachen und effektiven Übungen einen Weg, wie man seine kreative Freiheit wieder entdeckt und das Leben reicher, lebendiger und erfüllter gestalten kann. Der Ratgeber mit Kreativitätstechniken begleitet den Leser mit wöchentlichen Aufgaben bei seiner kreativen Reise, indem er ihm dabei hilft, bestehende Ängste und Zweifel sowie ein negatives Selbstbild zu überwinden.Das weltberühmte 12-Wochen-Programm zur Findung der eigenen Kreativität als Taschenbuch Neuausgabe. Read more

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Das neue Buch des Bestsellerautors Eckart von Hirschhausen - über eine Begegnung, die Millionen Menschen bewegt hat!Vieles wird leichter, sobald du in deinem Element bistEckart von Hirschhausen begegnet einem Pinguin. Und hält ihn für eine absolute Fehlkonstruktion: dicker Bauch, kann nicht fliegen, und dann hat die Natur auch noch die Knie vergessen. Doch als er den Pinguin schwimmen sieht, ändert sich seine Perspektive: auf das Leben und den Umgang mit den eigenen Unzulänglichkeiten. Denn mit dem Sprung ins Wasser zeigt der Pinguin, was er wirklich kann – sobald er in seinem Element ist.»Wenn es mich als Pinguin in die Wüste verschlagen hat, liegt es nicht nur an mir, wenn es nicht flutscht. Dann ist nicht die entscheidende Frage: ›Wie bin ich hierhergekommen?‹ Viel wichtiger ist: ›Wie komme ich hier weg?‹« Was, wenn jeder von uns sein Element wiederfinden muss, um glücklich zu sein? Liegt darin das Geheimnis eines gelingenden Lebens? Eckart von Hirschhausens »Pinguingeschichte« ist ein persönliches Plädoyer, nicht zu lange nur an seinem Innenleben zu tüfteln. Veränderung geschieht oft, wenn ich eine Umgebung schaffe, in der ich meine Stärken entfalten kann.Die Pinguingeschichte wurde millionenfach geklickt, nacherzählt und weiterempfohlen. Jetzt endlich erscheint der virale Hit in einer hochwertigen Aufmachung mit zum Teil unveröffentlichten Fotos des preisgekrönten Naturfotografen Stefan Christmann.Ein Buch voller heilsamer Ideen, atemberaubend bebildert, anrührend, erfrischend und komisch zugleich. Read more

Der Weg zum eigenen Unternehmen ist nie ohne Risiko. Und bis die Firma sich auf dem Markt etabliert hat, dauert es. Wer doch scheitert, verliert in der Regel viel Geld. Genau hier setzt das Konzept von Eric Ries an. Lean Startup heißt seine Methode. Sie ist schnell, ressourcenfreundlich und radikal erfolgsorientiert. Anhand von durchgespielten Szenarien kann man von vornherein die Erfolgsaussichten von Ideen, Produkten und Märkten bestimmen. Und auch während der Gründungphase wird der Stand der Dinge ständig überprüft. Machen, messen, lernen – so funktioniert der permanente Evaluationsprozess. Das spart enorm Zeit, Geld und Ressourcen und bietet die Möglichkeit, spontan den Kurs zu korrigieren. Das Lean-Startup-Tool hat sich schon zigtausenfach in der Praxis bewährt und setzt sich auch in Deutschland immer stärker durch. Read more

Was kann man von erfolgreichen Menschen lernen? Julien Backhaus, einer der jüngsten deutschen Medienunternehmer und Verleger bewegt sich seit Jahren in der Welt der Prominenten. Bei seinen zahlreichen Gesprächen mit Spitzensportlern, Showgrößen und Superreichen hat der Jungunternehmer die Prinzipien herausgearbeitet, die nicht nur sie zu dem gemacht haben, was sie sind, sondern auch ihn auf seinem Weg zum Erfolgs entscheidend geprägt haben.Im Buch stellt er ausgewählte Prominente vor, die jeweils für eine besondere Fähigkeit und damit für ein Erfolgsprinzip stehen. So steht Reinhold Messner über Mut, Eckart von Hirschhausen für Humor, Wladimir Klitschko für Herausforderungen und Oliver Kahn für das Thema Entscheidungskompetenz.. Zudem zeigen Julien Backhaus und Michael Jagersbacher, wie sich die Erfolgsprinzipien Schritt für Schritt auf das eigene Leben übertragen lassen und man somit von ihnen profitieren kann."Wir verstehen unter Erfolg einen ganzheitlichen, soll heißen in allen Lebensbereichen stattfindenden Erfolg. Was wäre es für ein Leben, wenn Sie im Beruf zwar wahnsinnig Erfolg haben, aber Ihre Beziehung und Ihre körperliche und geistige Gesundheit im Eimer sind? Es sollte unser Ziel sein, in allen Bereichen zu wachsen. Und für dieses Ziel benötigen Sie Erfolgsprinzipien, die Sie in diesem Buch vorfinden."Aus der Einleitung»Julien Backhaus ist ein kluger Kopf, der Vorbild und Idol einer ganzer Generation geworden ist.«Hermann Scherer, Speaker, Businessexperte und Autor des Buches »Glückskinder«»Dieses Buch ist voll von super Beispielen, wie Gewinner denken. Ein sehr lesenswertes Werk Von Julien Backhaus, den ich sehr schätze. Er ist ein begnadeter Netzwerker und wirkliches Vorbild.«Bodo Schäfer, Moneycoach, Autor von »Der Weg zur finanziellen Freiheit«»Julien hat mit diesem Buch etwas auf den Punkt gebracht, was viele nicht hören wollen: Für Erfolg musst du dir den Arsch aufreißen.«Marcel Remus, Luxus-Immobilienmakler und Lifestyle-Unternehmer»Julien Backhaus ist ein ›Menschenfänger‹, welcher es mit diesem Buch verstanden hat, eine große Bandbreite von unterschiedlichen Persönlichkeiten in ihrer ›Echtheit‹ zu beschreiben. Tauchen Sie ein und finden Sie Ihr (fehlendes) Puzzleteil zur Perfektion Ihrer Persönlichkeit.«Urs Meier, ehem. FIFA-Schiedsrichter und ZDF-Fußballexperte»Julien Backhaus hat die Besten zum Thema Erfolg befragt. Hier ist das Buch dazu. Absolut lesenswert! Ich liebe es!«Andreas Buhr, Unternehmer, Redner, Autor»Erfolg ist für jeden planbar und machbar und hat weniger mit Glück, als vielmehr mit Einstellung und Handlungsstärke zu tun. Erfolgsverleger Julien Backhaus präsentiert prominente Protagonisten und ihre wichtigsten Erfolgsprinzipien inklusive einfacher, praktischer Coachingtipps. Ein vergnüglicher Lesegenuss und Think Tank für Anfänger, Fortgeschrittene und Meister.«Prof. Dr. Lothar Seiwert, Certified Speaking Professional (CSP), Global Speaking Fellow (GSF), Autor von »Wenn du es e ilig hast, gehe langsam« Read more

Ständig hetzt du von Aufgabe zu Aufgabe, ohne jemals wirklich durchatmen zu können. Dein Kalender platzt, und dennoch bleibt das Gefühl, nie genug zu tun.„Ich hab’ keine Zeit“ – diesen Gedanken kennst du nur zu gut. Doch was, wenn du entdecken könntest, dass Zeit kein Mangel ist, sondern eine Frage der richtigen Entscheidungen?In diesem Buch lernst du, wie du deine Zeit zurückeroberst, ohne dich von der Flut an Verpflichtungen erdrücken zu lassen. Anhand praktischer, erprobter Strategien und Methoden zeige ich dir, wie du deine Prioritäten klar setzt, dich von Zeitfressern befreist und deinen Tag so strukturierst, dass du dich endlich wieder auf das Wesentliche konzentrieren kannst.„Ich hab’ keine Zeit“ ist kein weiteres Buch über überfüllte To-do-Listen oder übertriebene Produktivität. Es ist ein handfester Guide, der dir hilft, Zeitstress zu reduzieren, mehr Fokus zu finden und deine Freiräume zu gestalten. Du wirst lernen, deine Zeit bewusst zu lenken – und das ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen.Wenn du bereit bist, deinen Umgang mit Zeit neu zu definieren und endlich wieder Kontrolle über deinen Tag zu gewinnen, dann ist dieses Buch genau das, was du brauchst. Mach Schluss mit dem ständigen Gefühl der Hektik und fang an, deine Zeit zu managen – statt dich von ihr beherrschen zu lassen. Read more

Hast du gewusst, dass die parasensitive Intelligenz (PSI) sich als Physik wiedergibt? In diesem Buch von Benedikt Maurer erfährst Du - einfach und verständlich erklärt - die Grundlagen über das autonome intelligente System der Psychokinese. Die parasensitive Intelligenz, auch PSI genannt, ist reine Intelligenz. Das Wissen darüber ist einmalig und wird in diesem Buch zum ersten Mal veröffentlicht. Ein wichtiger Bestandteil der Psychokinese ist das Ausführungssystem. Um die Psychokinese überhaupt anwenden und erleben zu können, lernst du zunächst das Ausführungssystem in all seinen Fassetten kennen. Das Ausführungssystem ist die Grundlage aller paranormalen Phänomene. Um paranormale Phänomene überhaupt erzeugen zu können, lernen wir verstehen, wie wir Zugriff in das Ausführungssystem erhalten. Benedikt Maurer (Autor) selbst ist Psychokinet und Synästhetiker. Er kann mit seinen psychokinetischen Kräften (Elektromagnetismus) Gegenstände bewegen, ohne sie zu berühren. Sein Anschauungsmaterial auf YouTube (Kanal: Benedikt Maurer) ist sehr überzeugend! Er bestand weltweit als Erster unter tausenden von Teilnehmern, die ihr Können unter anderem bei verschiedenen Gesellschaften unter Beweis zu stellen versuchten, den ersten von Skeptikern gemachten PSI-Test (1 v. 2 Tests) der "Gesellschaft zur wissenschaftlichen Untersuchung von Parawissenschaften" (GWUP) nach 15 Jahren. Dieser Test fand nicht nur unter den Augen von Skeptikern statt, sondern auch unter denen eines Profi-Zauberkünstlers und zwei Hobbyzauberkünstlern. Benedikt Maurer gibt inzwischen all sein Wissen über das Thema "Psychokinese" an seinen Lesern weiter. Aber auch weiterführend und aufbauend insbesondere in seiner schulischen Fortbildung für Psychokinese, der "Group of kinetic People" (GOKP). Read more

Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden.Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen?Deine Wünsche bleiben unerfüllt?Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen.Die 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche Denkmuster und öffnen dir die Augen. Mit großer Menschenkenntnis und psychologischem Feingefühl offenbart sie dir, was du hören musst, aber nicht willst. Was du eigentlich schon weißt, aber unterdrückst. Egal, ob du mit Beziehungen, deiner eigenen Lebenseinstellung oder der Kommunikation mit deinen Liebsten zu kämpfen hast, dieses Buch hat die Antwort. Es wird dir auf der Suche nach dir selbst, nach Neubeginn und Glück ein wertvoller Begleiter sein. Read more

LIES DIESES BUCH NICHT, WENN DU DEINE ÄNGSTE NUR “MANAGEN” MÖCHTEST Es gibt einen neuen Weg, Ängste und Panikattacken zu überwinden, doch nur wenige haben davon gehört. Den meisten Menschen wird geraten, entweder zu lernen “mit ihrer Angst zu leben” oder sie mit Medikamenten zu therapieren. Wenn auch du genug davon hast, deine Ängste nur zu “managen”, dann folge dem neuen, bahnbrechenden Ansatz von Barry McDonagh, welchen er in seinem neuesten Buch DARE beschreibt. Basierend auf fundierter Wissenschaft sowie jahrelanger Erfahrung in der Unterstützung von zahlreichen Menschen, die an Ängsten gelitten haben, hat Barry McDonagh den Weg zur Überwindung von Ängsten perfektioniert und tausenden von Menschen wieder ein erfülltes Leben ermöglicht. DU KANNST DICH NUN ENDLICH VON DEINER ANGST BEFREIEN In diesem Buch lernst du Schritt für Schritt, wie du: -Panikattacken und generalisierte Ängste überwindest. -Angstbesetzte Situation meisterst, die du bisher gemieden hast. -Natürliche Supplemente nutzen kannst, um Stress zu abzubauen. -Ängstlichen und sich aufdrängenden Gedanken ein Ende setzt. -Dein Selbstvertrauen zurückgewinnst und dein Leben mit größerer Erfüllung lebst. Barry McDonagh ist der Autor des bestverkauften Angstbewältigungsprogramms “Panic away”. Er hat bereits unzählige Menschen gecoacht, von Geschäftsführern, TV-Persönlichkeiten bis hin zu Polizeibeamten und Eltern und ihnen beigebracht, wie sie ihre Ängste mit diesem einzigartigen Ansatz überwinden können. Read more

Das Schicksal hat sich gegen dich verschworen, wenn du partout keinen Mann kennenlernen möchtest und Amors Pfeil dich dennoch trifft. Nachdem Josies letzte Beziehung wieder einmal unrühmlich auseinandergegangen ist, beschließt sie, der Männerwelt ein für alle Mal zu entsagen.Da sie in London aber alles an ihren Ex-Freund erinnert, hilft nur eins: Sie muss weg.Josie nimmt sich kurzerhand eine Auszeit in einem kleinen schnuckeligen Cottage am Clachtoll Beach in Schottland. Doch als ein weiterer Gast in dem kleinen B&B eintrifft, fliegen schon die Funken, noch ehe sie das erste Wort mit dem Unbekannten gewechselt hat. Für Josie ist es schier unmöglich, sich Phils Anziehungskraft zu entziehen. Dennoch hält sie an ihrem Vorsatz fest: keine Männer!Zu dumm nur, dass ihr Herz etwas ganz anderes sagt. Und warum ist Phil nach einer ersten heißen Liebesnacht plötzlich wie vom Erdboden verschwunden?Eine romantische, amüsante und zugleich gefühlvolle Komödie vor der Traumkulisse SchottlandsJedes Buch der Reihe ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen gelesen werden. In jedem Band findet ein anderes Paar sein Glück. Read more

Was würdest du tun, wenn der einzige Weg, deiner Familie zu helfen, darin besteht, Mr Grumpy höchstpersönlich zu heiraten?Katie Sutherlands Familie gehört das Märchenschloss Dunrobin Castle, eines der schönsten Schlösser Schottlands. Und sie ist pleite. Eine große Geldsumme muss her. Am besten in Form eines reichen Ehemanns für Katie. Als sich der berühmte und, vor allem wohlhabende, amerikanische Filmstar William Fitzgerald kurz nach Weihnachten in den Highlands für Dreharbeiten ankündigt, reist Katie zu dem kleinen Cottage am Clachtoll Beach, um als seine persönliche Assistentin für ihn zu arbeiten. Bei ihrer ersten Begegnung geraten Katie und William direkt aneinander. Es fliegen die Fetzen, kaum dass die beiden sich ansehen. Als der Dreh plötzlich nach Dunrobin Castle verlegt wird, nimmt das Chaos seinen Lauf ...Eine romantische, amüsante und zugleich gefühlvolle Komödie vor der Traumkulisse SchottlandsJedes Buch der Reihe ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen gelesen werden. In jedem Band findet ein anderes Paar sein Glück. Read more

»Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma.« Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers Das Kind in dir muss Heimat findenSie möchten Ihr Trauma heilen? Bessel van der Kolk zeigt, wie»Das Trauma in dir« erschließt ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von Traumata und schenkt jedem, der die zerstörerische Wirkung eines solchen Erlebnisses kennengelernt hat, Hoffnung und Klarheit. Traumata sind eines der großen gesundheitlichen Probleme unserer Zeit, nicht nur weil sie bei Unfall- und Verbrechensopfern eine so große Rolle spielen, sondern auch wegen der weniger offensichtlichen, aber gleichermaßen katastrophalen Auswirkungen sexueller und familiärer Gewalt und der verheerenden Wirkung von Missbrauch, Misshandlung, Vernachlässigung und Substanzabhängigkeiten.In diesem Buch:Lernen Sie vom führendem Traumaforscher Bessel van der Kolk und seiner dreißigjährige PraxiserfahrungErlangen Sie ein umfassendes, grundlegendes und interdisziplinäres Verständnis von TraumataErfahren Sie, welche Heilungsmethoden heute möglich sindBasierend auf den aktuellen Forschungs- und Therapieerkenntnissen!»Ein erstaunliches und wichtiges Buch. Die Trauma-Bibel. Ich kann es gar nicht genug empfehlen. Für alle, die im Leben zu kämpfen haben.« Tara Westover, Autorin von Befreit*** Leicht verständlich, tiefgründig und praxisnah - für alldiejenigen, die Heilung ihrer Traumata suchen, für Psychologie-Interessierte und Profis! *** Read more

»Können wir begehren, was wir schon haben?« – der Beziehungsklassiker im neuen GewandInsgeheim kennen viele Paare das Problem: Mit der Zeit nimmt die Liebe zu, doch das Begehren schwindet; man teilt den Alltag, doch die heißen Nächte werden weniger. Wieso ist es eigentlich so schwer, emotionale Nähe und sexuelles Verlangen unter einen Hut zu bringen?Die bekannte Beziehungsexpertin und Therapeutin Esther Perel hat mit zahlreichen Paaren gearbeitet und ihre Frustrationen, geheimen Wünsche und Sehnsüchte erforscht. Und ihnen dabei geholfen, ihre widersprüchlichen Bedürfnisse nach Sicherheit und Abenteuer zu verstehen, um der Erotik in der Beziehung (wieder) eine Chance zu geben.Mit ihrem Buch »Was Liebe braucht« traf sie damit bei Millionen Menschen einen Nerv. 2006 zum ersten Mal in dem USA unter dem Titel »Mating in Captivity« [wörtlich: »Paarungen in Gefangenschaft«] erschienen, avancierte es zum weltweiten Bestseller und wurde in fast dreißig Sprachen übersetzt. Die deutsche Ausgabe erschien bisher unter dem Titel »Wild Life« und wurde 2020 unter dem Titel »Was Liebe braucht« neu aufgelegt.DIE NEUAUSGABE DES BEZIEHUNGSKLASSIKERS »WILD LIFE. DIE RÜCKKEHR DER EROTIK IN DER LIEBE – EIN BUCH, DAS LUST AUF MEHR MACHT.»Esther Perel ist der Guru in Beziehungsfragen – und die erste Person, die ich um Rat fragen würde.« Cara Delevingne»Jahrhundertlang musstest du dich dafür schämen, zu viel Sex zu haben; jetzt musst du dich dafür schämen keinen zu haben.« Esther Perel»Wenn Sex in einer Beziehung gut läuft, nimmt er vielleicht fünfzehn Prozent der Energie ein. Wenn Sex ein problematisches Thema ist, sind es fünfundsiebzig.« Esther Perel»Die meisten von uns werden nachts von genau den Sachen angeturnt, die sie tagsüber verpönen.« Esther Perel»Sex ist schmutzig, spar ihn dir für die wahre Liebe auf.« Esther Perel Read more

Man möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut an E-Mails, Meetings, Aufgaben und Pflichten im Berufsleben wird immer größer. Und auch unser Privatleben wird immer fordernder, Stichwort Social Media. Schnell passiert es da, dass man einen Termin vergisst, eine Deadline verpasst und im Multitasking-Dschungel untergeht. Wie schafft man es, Struktur ins tägliche Chaos zu bekommen und sich aufs Wesentliche zu konzentrieren? Die New-York-Times-Bestellerautoren Gary Keller und Jay Papasan verraten, wie es gelingt, den Stress abzubauen und die Dinge geregelt zu bekommen – mit einem klaren Fokus auf das Entscheidende: The One Thing. Der Ratgeber enthält wertvolle Tipps und Listen, die helfen produktiver zu werden, bessere Ergebnisse zu erzielen und leichter das zu erreichen, was man wirklich will. Read more

Was Frauen wirklich wollen oder was Männer schon immer über Frauen wissen wollten - die bekannte Flirt-Expertin Nina Deißler weiß es: Frauen wollen selbstbewusste, humorvolle Männer mit Stil, die eine eigene Meinung vertreten können und ein Ziel vor Augen haben. Eine Portion Romantik darf natürlich auch nicht fehlen, ebenso wenig wie die richtige Verpackung.Egal ob Mann nur einen kurzen Flirt will oder auf der Suche nach der Richtigen ist - Nina Deißler gibt unbezahlbare Ratschläge in Sachen Auftreten, Sprache und Selbstwahrnehmung. Natürlich bietet das Buch auch eine Vielzahl von praktischen Anregungen: Die richtige Location für das erste Date, die Anleitung für interessante Gespräche und Tipps für richtig guten Sex - eben alles, was ein Mann braucht, um das schöne Geschlecht zu begeistern und für sich einzunehmen. Read more

Wer den Kopf frei hat, kann eingefahrene Muster verlassen. Mit dem in der Praxis erprobten Kommunikationsprogramm von Ute Lauterbach gelingt es Ihnen, anders zu sprechen und echten Kontakt herzustellen. 14 konkrete Tipps zeigen, wie Sie nicht nur reden, sondern auch was zu sagen haben! Read more

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf. In »Can't Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden. Read more

Erfolg auf die Hollywood-ArtWer will, kann alles schaffen – allerdings nur mit realistischen Zielen und einem Willen, sich das notwendige Wissen anzueignen.Calvin Hollywood startete innerhalb kürzester Zeit als Fotograf und Digital Artist durch. Als Referent, Business-Coach und Trainer ist er mittlerweile in der Branche gefragt.In Wer will, der kann! lässt dich Calvin an seinen wichtigsten Learnings teilhaben. Er vermittelt persönliche Erkenntnisse aus seinem Privat- und Berufsleben und gewährt ehrliche Einblicke – Höhen und Tiefen mit einbezogen. Das Buch ist die Essenz dessen, was Calvin seinen Kindern fürs Leben mitgeben möchte.Mit dem richtigen Mindset Berge versetzenLernen als Grundlage für ErfolgUmgang mit MenschenRückschläge meistern und zum eigenen Vorteil nutzenEin erfolgreiches Business starten Read more